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健康知识分享:类风湿关节炎发病与天气有关吗?

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广东东方红医药健康知识分享:类风湿关节炎发病与天气有关吗?

 

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。通常所说的风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一,临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。

 

与A组乙型溶血性链球菌感染有关,寒冷、潮湿等因素可诱发本病。下肢大关节如膝关节、踝关节最常受累。虽然近几十年来风湿热的发病率已显著下降,但非典型风湿热及慢性风湿性关节炎并非少见。
 

风湿性关节炎,属于中医学“痹证”范畴。“痹证”分为风寒湿痹和热痹两大类型。风寒湿痹又分为风痹(行痹)、寒痹(痛痹)、湿痹(着痹)三种。

 

中医认为痹证的发生,与体质虚弱,生活失常、居处潮湿、气候变化等因素有关。风寒湿痹是由于人体阳气不足,腠理空疏,卫气失调,风寒湿邪乘虚侵入,流注经络,以致气血运行不畅而成。热痹系由素体阳气偏胜,内有热,感风寒湿邪,内热为外邪所郁,或风寒湿痹经久不愈,邪留经络蕴化为热而成。

 

我国医学对本病早有记载,古代医家所称的“白虎历节”、“痛风”、“痹”等,都属于这类疾病。中医认为,本病多由风寒湿邪气乘虚侵入人体,或素有蕴热,风寒湿郁久化热,留滞经络,闭塞不通而成。若日久不愈,肝肾亏损,筋骨失于濡养,以致关节畸形僵硬。

90%的类风湿关节炎患者对气候变化十分敏感,在阴天、下雨、寒冷、潮湿等气候条件下,类风湿关节炎患者可出现关节肿胀、疼痛加重,因而有“气象关节”之称。

 

在每年春季的春分和秋季的秋分前后,或二月、八月,易发病、加重或恶化。各种感染亦可诱发或加重类风湿关节炎,关节扭伤、跌伤和骨折等也是类风湿关节炎发作的诱因。心理创伤尤其是儿童在父母离异或亡故之后,发病率也较高。社会经济状况低下,受教育程度较低者发病率也高。

 

小贴士:

在阴天、下雨、寒冷、潮湿等气候条件下,类风湿关节炎患者可出现关节肿胀、疼痛加重,所以,类风湿关节炎患者要注意天气变化。

 

注意事项
1、控制体重:因肥胖者关节不堪身体的重压,加速关节间软组织磨损,使关节过早退化。
2、适当锻炼:要多做关节无负荷运动,减轻对风湿性关节的压力,增强关节周围肌肉的力量,以增加对关节的保护功能。游泳是最好的预防方式,骑车、走平路也都很好,不要做长跑、打球、爬山等剧烈运动。
3、注意姿势:经常变换,避免久坐、久站,避免某个部位关节长期处于负重状态。减少上下楼梯,少走上下坡路,避免反复下蹲。
4、注意保暖:不要让关节接触凉风,冷天可带护膝等。

2020年7月20日