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风湿患者在饮食方面需要注意什么?

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广东东方红医药分享:饮食治疗:风湿患者须知

风湿病是一种常见的疾病,由于病程漫长,康复期较长,给许多患者的日常生活和身心健康带来了巨大的伤害和影响。但是在生活中,却很少有患者能够从饮食方面治疗。其实,药食同源,患者只要使用得当,配之得法,不仅可以增加疗效,而且可以弥补药物治疗的不足,是一样可以起到防病治病作用的。饮食治疗操作一般简单易行,无毒副作用。对于风湿病的居家调养与康复都是十分有益的。风湿病人的饮食治疗,一般应选用营养丰富、容易消化、刺激性小的食物,忌食招风惹湿生痰及剌激性大的食物。

1食疗要对症,选食要正确

食疗必须讲究辨证施治。所谓辨证,就是运用中医的四诊、八纲,对各种疾病进行综合分析,作出正确诊断;施治就是在正确诊断的基础上,采取相应的治疗原则和措施。一般而言,风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品,寒痹者,宜用胡椒、干姜等温热这品而忌生冷饮食;湿痹者易用茯苓、薏苡仁等药品;热痹者一般是湿热之邪交织在一起,宜食黄豆芽、冬瓜、丝瓜等食物,不宜吃羊肉及辛辣之品。另外,阴虚者应选用生地,阳虚者应选用淫羊藿,贫血者宜选食当归、黄芪。

2烹调要合理

凡是用来治疗的食物,一般不宜采取炸、烤、爆等烹调方法,以免有效成分遭到破坏。应该采取蒸、炖或者煲汤等方法,以保持食性不变。风湿病病人久病体弱,再加上长期服药,伤及脾胃,消化功能较差,所以食物要软硬、冷热适中,易于消化。

3饮食宜节制

饮食是人体营养的来源,有强壮身体、防治疾病等作用。但如果饮食不节,反而对身体不利,尤其是患病以后。调食之法,宁少毋食多,宁饥毋食饱,宁迟毋食远,宁热毋食冷,宁零毋食顿,宁软毋食硬,此六者调脾胃之要法也。脾胃消化食物的活动有一定规律,胃纳食物有一定容量,消化能力有一定限度,每个人均应根据自己的年龄、性别及身体健康情况等,动态地确定自己的饮食节律、质量、数量等。过饥则摄入食物不足,气血生化之源缺乏,身体得不到足够的营养补充,久而久之发生体虚,甚至生病,有病者加重病情。过饱、暴饮暴食会损伤脾胃,以致无病生病,有病加重或生他变。至于无病乱补,小病大补,食补不当,对身体也是无益的。尤其要注意的是,患者家属不应过度地给病人进食滋补之品,否则会伤及脾胃,引起营养不良。

专家小贴士

除了通过服用药物、食疗、综合治疗等方式,风湿性疾病的:患者还可以通过手术、综合治疗的方法来改善关节功能和提升生活:的能力,但是不管是内服药,还是外科手术,都不能完全治愈疾:病。因此,积极预防风湿性疾病,防患于未然是很重要的。

2020年6月29日